*

Можно ли поправиться от овсянки?

Овсянка, как и любая другая еда, содержит калории. Но для того, чтобы поправиться от овсянки, ее нужно есть очень много и со всевозможными добавками – сливками, медом, сахаром, ягодами, жирным йогуртом, орехами, сухофруктами и т.д.

*

Цветная диета и отзывы

Очень вкусная, необременительная, полезная диета. Единственное ограничение — это то, что продукты придется сортировать по цветам. Диетологи считают, что фитонутриенты, содержащиеся в растительных продуктах,  самая полезная еда.

*

Почему во время диеты нужно пить воду в больших количествах

К диетам, как правило, прибегают, чтобы улучшить внешний вид и здоровье. Но в случае применения диеты, обычно забывают о достаточном количестве потребления воды, что существенно сказывается на внешнем виде худеющего.

*

Калории и правильное питание

Гарантия стабильной и правильной работы вашего организма – это сильный иммунитет и крепкое здоровье. Многие задаются вопросом: «сколько калорий в день нужно употреблять, и как питаться правильно».

*

Как следить за своим весом? 4 простых правила

Конечно, самым технически верным правилом является очевидное — приобретите весы и регулярно взвешивайтесь.

*

Можно ли поправиться от.. про все продукты и не только.

Страх пополнеть не дает покоя многим женщинам. А когда сидишь на диете или подсчитываешь калории, то кажется, что поправиться можно от чего угодно.

*

Что необходимо есть во время диеты

Каких только диет не придумали люди, чтобы избавляться от лишних килограммов: шоколадную, кефирную, яблочную, кремлевскую, американскую, голландскую… Все просто невозможно перечислить. Но действительно ли они дают желаемый эффект? Не вредят ли они здоровью?

*

Как похудеть без диеты подростку

Лишний вес и борьба с ним становятся проблемой №1 современного мира. Почему раньше она не стояла так остро? Ответ прост: о здоровом питании говорится всё больше, а соблюдаются эти правила всё меньше.

*

На сколько можно похудеть, если пить воду?

В этой статье мы рассмотрим, как вода может способствовать похудению. Есть три очень важные вещи, которые делает для нас вода: она ускоряет обмен веществ, выводит из организма ненужный жир и восстанавливает упругость кожи!

*

Боннский суп, отзывы о боннской диете

Основу следующей диеты составляет супчик, который можно есть без ограничений. Отзывы прочитайте ближе к концу статьи, сначала несколько вариантов приготовления «волшебного» супчика:

Назад 1 2 3 Вперед



Этот сайт о красоте, здоровье и молодости. Вам будут интересны статьи о прическах и стрижкам, укладке волос, макияже, уходе за лицом и телом.