• Должен ли бухгалтер проходить курсы повышения квалификации
    Все бухгалтеры имеют право на получение дополнительного профобразования. В соответствии со статьей 197 ТК РФ и Федеральным законом 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года повышение квалификации - это один из видов ДПО. Нужно учитывать, что в общем плане работодатель не обязан направлять бухгалтеров на
  • Летние купальники для любой погоды
    Купальник—это та часть одежды, которую мы не носим так долго, как обычную. Сколько может длиться отдых на пляже? От силы месяц, именно на этот период вам нужен летний купальник.
  • Кризис в отношениях – это конец?
    Каждая влюбленная пара может столкнуться с кризисом в отношениях. Поиск недостатков, необоснованные придирки повод обратиться к специалистам, чтобы не потерять вторую половинку.
Женский сайт - красота, мода, женское здоровье и образ жизни » Питание » Некоторые продукты с точки зрения приобретения лишнего веса

Некоторые продукты с точки зрения приобретения лишнего веса

Ох, нелёгкая это задача – сбросить энное количество килограммчиков! «И к каким вариантам мы только ни прибегали», — шутим мы, подражая смешной рекламе. И арбузом, и гречкой, и бананами, и даже дрожжами… А помогает ли?

В этой статье вы найдёте ответы на вопросы:

Можно ли потолстеть: от арбуза от винограда от мёда от гречки от дрожжей от пива от чая от кофе от орехов от рыбы от суши

Вот, к примеру, наш арбуз. Сильнейшее мочегонное средство! Зато сахару в нём – ого-го-го! Больным диабетом он вообще противопоказан. А сахар – это опять лишний жирок на талии. Но немного арбуза не повредит даже очень полным людям. В этой ягоде много разных витаминов! Опять же – мочегонный он, почкам полезен. А вот от жира не избавит. Подробнее —  о том можно ли потолстеть от арбуза ?

 

 

Кстати, и в винограде присутствие углеводов намного выше, чем во всех остальных ягодах и фруктах.

И в мёде… Мёда вообще допустимо принимать не больше 2-3 чайных ложек в сутки.

 

 

Зато гречка при повышенном в крови сахаре очень полезна – следовательно, и в нашем случае она никак повредить не может. Конечно, использовать исключительно «гречневую диету» и питаться одним этим продуктом нецелесообразно — вы лишите организм многих микроэлементов и витаминов. Но на столе она должна быть желанным гостям для всех!

 

Иногда врачи прописывают биодобавку, состоящую из высушенных пивных дрожжей. Можно ли от неё потолстеть? Медики утверждают – нет.

А вот дрожжи в жидком виде – это самый что ни на есть важный компонент питания для худышек, мечтающих набрать чуточку веса. Народный рецепт для борьбы с худосочностью: выпивать на голодный желудок стакан пивных дрожжей со взбитым сырым куриным яйцом. Можно и медку туда добавить… Насчёт вкуса мнения разные, а вот то, что через 2 недельки ваша фигурка приобретёт желанную пышность – это точно!

 

 

Такой распространённый напиток как пиво готовится на основе пивных дрожжей, отсюда и килограммы у любителей пивка, и специально придуманное выражение – «пивной животик». Кстати, способность хлеба добавлять вес людям тоже имеет корни в использовании дрожжей при выпечке хлебобулочных изделий. Сама по себе пшеница, особенно пророщенная, не только не способствует прибавки в весе, но и очищает, омолаживает организм, помогая ему выкинуть всё лишнее.

 

Интересны такие напитки, как чай и кофе. Без сахара и молока, а также без сопутствующих кексиков и булочек, они низкокалорийны. И правы настоящие ценители этих напитков, которые при церемониях употребляют их только в чистом виде, наслаждаясь исключительным вкусом.

 

 

Очень полезны орехи, имеющие высокую энергетическую ценность, растительные жиры, легко усвояемые организмом, и белки. Кроме того, они способствуют хорошей работе головного мозга, а при потреблении не способствуют прибавлению веса. Но помните – арахис не является орехом, это корнеплод. Орехами плоды арахиса стали называть в народе за внешнее сходство с орехами. Увы, только внешнее…

 

Рыба – тот самый продукт, который, даже при употреблении 600 граммов в сутки, не способствуют накоплению жировых клеток. Модные нынче суши, являясь производным рыбы, причём без термической обработки, как нельзя лучше подтверждают пользу морепродуктов – именно в Японии зарегистрировано большинство долгожителей. Вот только нужно осторожнее относиться к количеству употребляемых с суши острых соусов.

А главным правилом для тех, кто боится потолстеть, является то, что всего нужно кушать в меру! И побольше двигаться.

опубликовал: admin

Другие новости по теме:

Добавить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив