*

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDF

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) PDF

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.



Этот сайт о красоте, здоровье и молодости. Вам будут интересны статьи о прическах и стрижкам, укладке волос, макияже, уходе за лицом и телом.