• Жизнь в центре города: плюсы и минусы
    В определенный момент перед многими людьми встаёт вопрос о покупке квартиры. При этом необходимо понять, что вас больше интересует: новостройки в центре Москвы или другого города или жилье на окраине.
  • Правильный уход за лицом
    Парадокс: в том случае если брови выглядят ухоженно и современно, на них никто не обратит внимания. Но стоит сделать что-то не так, и они сразу станут центром внимания. Возможно, даже и поводом для насмешек.
  • Достоинства покупки бюстгальтера в онлайн-магазине
    Своим бельем вы можете восхищаться сами, либо вас может увидеть ваш партнер. Вряд ли вы пойдете в нем на выставку. Но это не обозначает, что белье может быть выбрано не идеально. Вы не имеете на это права.

Витамины для женского организма

Витамины для женского организма

Практически каждый сталкивался с заболеваниями той или иной системы организма, зачастую причиной является недостаточное количество поступающих витаминных комплексов. Витаминами называются вещества, которые положительно влияют изнутри и снаружи. Зачем нужен витамин е для женщин? У него много важных и полезных свойств в разных возрастах: оказывает влияние на репродуктивную систему (нормализует выработку гормонов, помогает созреванию половой системы у девочек). Также он известен как витамин вечной молодости и неувядаемой красоты. Участвует в восстановлении клеток кожи, разглаживает морщины, предупреждает раннее старение кожи.

Ликопин, польза его связана с антиоксидантными свойствами, защищает от свободных радикалов коллагеновые волокна, замедляя появление морщин. Селен для волос и кожи помогает не только поддерживать их в нормальном состоянии, но и решит возникшие проблемы, например, появление перхоти. Витамины также вырабатываются синтетическим путем. Существуют бады, Оксилик, с содержанием витаминов С, Е, бета-каротина и элементов селена, ликопина, которые оказывают защитное действие от влияния окружающей среды и УФ лучей.

Функции витаминов и минералов


- Витамин Е регулирует критические дни у женщин и при этом уменьшает боли во время менструаций. Самое важное - это поддержание функций половых желёз, а также поддержание молодости. Так как данный витамин замедляет процесс старения и борется с дерматитом. Дерматит – это воспалительное поражение кожи за счёт химических, физических и природных факторов.

- Ликопин – антиоксидант, необходимый для нашего тела. Он предотвращает окисление холестерина, тем самым выступая профилактикой сосудистых заболеваний. Также польза ликопина для организма состоит в том, что он подавляет попадание бактерий в кишечник, при этом приводит в нормальное состояние аппетит. Для кожи выполняет следующие функции: улучшает ее структуру, помогает восстанавливать клетки, а также защищает кожу от воздействия факторов окружающей среды, в том числе солнечных лучей.

- От поступающего количества селена в женский организм зависит упругость и эластичность клеток, которая при этом сдерживает их старение. При этом для кожи данный минерал находиться очень необходимым компонентом, так как селен поддерживает клетки и не даёт им разрушаться. Селен следует пить с витамином Е, который повышает усвоение селена в организме, и действие его эффекта.

При достатке его в организме данный микроэлемент действует на волосы избавляя их от перхоти и делая их крепкими и очень сильными, а при его отсутствии волосы выглядят сухими и тусклыми. При этом волосы плохо растут. Селен находиться в продуктах таких как: кукуруза, чеснок, печень, чечевица и молочные продукты.
опубликовал: admin

Другие новости по теме:

Добавить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив