Мысли о похудении не дают покоя многим женщинам. И какие только методы не придумывали: крема, чаи, тренажеры, диеты, и многое, многое другое. Кому-то это помогает, а кому-то нет. К сожалению, …
Читать далее »Питание
Традиционное приготовление китайского чая
При правильном заваривании зеленый чай даёт бледноватый настой с нежным ароматом и сладковатым вкусом с тонкими нотками свежей зелени. Правильное заваривание позволяет полностью оценить древний напиток китайских императоров. Хорошо известно, что в …
Читать далее »Разумное ограничение потребляемых калорий
Можно предположить, что чем больший вес вам требуется сбросить, тем в большем количестве потребляемых калорий вы должны себя немедленно ограничить. Однако есть и другой взгляд на эту проблему: чем больше …
Читать далее »ТОП – 5 полезных продуктов для женского организма
Здоровое питание – залог женского здоровья. Человеку жизненно необходимо потреблять в пищу то, что принесет ему пользу. А женщина, помимо заботы о своем здоровье, должна еще прекрасно выглядеть, быть молодой …
Читать далее »Питание, для быстрого наращивание мышечной массы
Сегодня существует много различных диет, используемых в бодибилдинге, но зачастую они неправильны и неэффективны. Это связано с созданием каждым человеком собственной диеты, все они стремятся создать что-то новое, но почти …
Читать далее »Тайна «Кремлёвской диеты»
Поистине таинственная диета легендарных американских астронавтов, в более широких кругах известная как кремлёвская диета, сегодня имеет огромную популярность у любителей диет. Секрет кремлевской диеты долгое время не разглашался, что и …
Читать далее »Волшебный напиток чай
История чая — это история многих поколений, свершений и открытий. Этот напиток обладает множеством достоинств, тонизирующим и лечебным действием и, несмотря на многовековую историю и изучение, до сих пор не …
Читать далее »Решил соблюдать пост — ешь чаще!
Сегодня очень многие тщательно соблюдают пост. Для кого-то это дань религии, для кого-то — эффективная диета, а для кого-то — попытка не отстать от последних модных веяний. Словом, причины различны, …
Читать далее »Разгрузочный день в графике женщины
Современная женщина одновременно должна быть успешной на работе и счастливой в собственном доме. Первую часть дня она неизменно посвящает своей карьере, а вторую – семье. Получается, что времени на себя …
Читать далее »Польза тростникового сахара
С момента появления на прилавках магазинов тростникового сахара, многие люди заинтересовались – чем он лучше или хуже привычного нам свекольного сахара? В результате исследований оказалось, что, действительно, тростниковый сахар имеет …
Читать далее »