В наше время все больше людей обращают внимание на свое питание и стремятся вести здоровый образ жизни. Одним из популярных подходов к правильному питанию является «Низкоуглеводная» диета, которая основана на …
Читать далее »Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день, чтобы похудеть?
Лишний вес прибавляет проблем со здоровьем, а также выглядит часто не эстетично. Да, в настоящее время полнота не очень-то в моде, а вот худеть с умом и с пользой для …
Читать далее »