• Должен ли бухгалтер проходить курсы повышения квалификации
    Все бухгалтеры имеют право на получение дополнительного профобразования. В соответствии со статьей 197 ТК РФ и Федеральным законом 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года повышение квалификации - это один из видов ДПО. Нужно учитывать, что в общем плане работодатель не обязан направлять бухгалтеров на
  • Летние купальники для любой погоды
    Купальник—это та часть одежды, которую мы не носим так долго, как обычную. Сколько может длиться отдых на пляже? От силы месяц, именно на этот период вам нужен летний купальник.
  • Кризис в отношениях – это конец?
    Каждая влюбленная пара может столкнуться с кризисом в отношениях. Поиск недостатков, необоснованные придирки повод обратиться к специалистам, чтобы не потерять вторую половинку.

Диета и курение

Любой новый век, а иногда и менее значительный отрезок времени, сопряженный с определенными изменениями в социальной сфере жизнедеятельности человека, несет в себе и новые каноны, касающиеся моды и красоты.

Наибольшей тенденцией к зависимости от данных составляющих жизни во все времена были представительницы прекрасной половины человечества. XXI век стал периодом стремления к «идеальным» параметрам: 90х60х90. Причем, у некоторых девушек стремления приняли несколько извращенную форму (вероятно, на фоне существующей женской конкуренции), которую можно представить выражением: «чем худее, тем лучше».

Но сейчас речь идет не о патологии, психологии или физиологии, а о том, что человек, действительно, должен стремиться постоянно расти над собой, как в физическом, так и в духовном плане. И диета, в данном случае, становится отличным подспорьем.

Причем,  эффективная диета для похудения позволяет достичь сразу три цели: стройность, очищение организма от вредных веществ, контроль над духовным развитием.

Но веяния нового времени, шагая под руку с эмансипацией, уравняли женщину и в правах на то, чтобы губить свое здоровье. Речь идет о такой вредной привычке, как курение. Но, в данном контексте, не имеет смысла разбирать пагубное влияние, которое оказывает сигарета на человеческий организм.

Проблема — в другом: когда девушка садится на диету, то какой бы щадящей не была последняя, организм все равно будет недополучать то количество питательных полезных веществ, к которому он был приучен. Результатом станет ослабление иммунитета и, как следствие, большая восприимчивость к заболеваниям и внешним раздражителям, в целом. Одним из таких раздражителей, как раз, и становится сигарета, вредное воздействие которой при диете увеличивается в разы. В связи с этим, большинство диетологов советует завязать с пагубной привычкой. Но, что будет, если на период гастрономических ограничений, отказаться от курения? Вероятно, многие смогли на себе испытать данность – начинается постоянный голод, все время хочется есть.

Чтобы разобраться с данной проблемой, нужно найти ее первопричину. Все оказывается, достаточно, просто. Во время курения в организм человека попадает никотин, который под действием ферментов превращается в никотиновую кислоту, которую многие знают так же, как витамин PP. В случае, резкого отказа от сигарет, организм перестает получать витамин, к коему привык, и он пытается извлекать его из продуктов питания в том или ином количестве. В первопричине находится и решение проблемы. Просто нужно употреблять в пищу больше продуктов, которые содержат никотиновую кислоту. Примером могут служить: молоко, яйца, бобовые, постное свиное мясо, гречка. Так, можно прочитать о гречневой диете отзывы, где сказано, что отказ от курения практически не сказывается на аппетитах.

Таким образом, отказ от курения больше не будет существенной преградой к полноценной и эффективной диете. Важно было, всего лишь, найти причину, которая, как оказывается, лежала на поверхности. Теперь остается, только справится с психологическими барьерами, которые ставит себе сам человека, но первый шаг на пути к красоте и здоровью уже сделан.

Курение и диета

опубликовал: admin

Другие новости по теме:

Добавить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив