Вторник , 23 апреля 2024

Питание

Каждый из нас любит вкусно покушать. Особенно дома, собравшись за столом всей своей дружной семьей.Каждый из нас любит вкусно покушать. Особенно дома, собравшись за столом всей своей дружной семьей. М

Картофельный сок: рекомендации по применению

Картофель является любимым овощем жителей славянских стран, хотя стал известен в Европе всего несколько столетий назад. Первооткрывателями картофеля стали мореплаватели из Испании. Ныне этот корнеплод используется в приготовлении множества блюд: …

Читать далее »

Цветная диета и отзывы

Очень вкусная, необременительная, полезная диета. Единственное ограничение — это то, что продукты придется сортировать по цветам. Диетологи считают, что фитонутриенты, содержащиеся в растительных продуктах,  самая полезная еда. Цветная диета построена …

Читать далее »

Почему во время диеты нужно пить воду в больших количествах

К диетам, как правило, прибегают, чтобы улучшить внешний вид и здоровье. Но в случае применения диеты, обычно забывают о достаточном количестве потребления воды, что существенно сказывается на внешнем виде худеющего. Многие …

Читать далее »

Калории и правильное питание

Гарантия стабильной и правильной работы вашего организма – это сильный иммунитет и крепкое здоровье. Многие задаются вопросом: «сколько калорий в день нужно употреблять, и как питаться правильно». Для правильного питания …

Читать далее »

Как следить за своим весом? 4 простых правила

Конечно, самым технически верным правилом является очевидное — приобретите весы и регулярно взвешивайтесь. На практике же весы будут отражать разные данные, которые не всегда свидетельствуют о том, что вы поправляетесь. …

Читать далее »

Можно ли поправиться от.. про все продукты и не только.

Страх пополнеть не дает покоя многим женщинам. А когда сидишь на диете или подсчитываешь калории, то кажется, что поправиться можно от чего угодно. Конечно, доля правды в этом есть: теоретически, …

Читать далее »

Что необходимо есть во время диеты

Каких только диет не придумали люди, чтобы избавляться от лишних килограммов: шоколадную, кефирную, яблочную, кремлевскую, американскую, голландскую… Все просто невозможно перечислить. Но действительно ли они дают желаемый эффект? Не вредят …

Читать далее »