Как подобрать одежду для занятий фигурным катанием
Для занятий фигурным катанием нужна специальная одежда, которая обеспечивает комфорт и защиту спортсмена во время тренировок и выступлений. Она изготавливается из специальных материалов, которые обладают свойствами сохранять тепло, обеспечивать вентиляцию и выводить влагу, что позволяет избегать переохлаждений и перегреваний тела. Кроме того, вы можете купить спортивный костюм https://zvmsport.ru/catalog/tproduct/545575475-564425192601-kostyum-zvm-sport-casual, крой которого учитывает специфику данного вида спорта и обеспечивает идеальную посадку на теле, не сковывая движения спортсменов.
На что обращать внимание при выборе изделий
Начинающим фигуристы тренеры рекомендуют надевать больше одежды, так как на тренировке человек меньше двигается и может не знать, как правильно размяться, а это повышает риск переохлаждения или получения травмы. Дополнительный слой экипировки также смягчает падения, пока фигурист не научился правильно падать. Потому в списке одежды для начинающих спортсменов часто можно увидеть теплые кофты на молнии, такие как флисовые или пуховые без капюшонов, и утепленные штаны. По мере увеличения нагрузки на тренировках, количество слоев можно регулировать.
Для сохранения тепла и комфорта во время тренировок необходимо надевать термобелье. Оно должно быть изготовлено из синтетических материалов, таких как полиэстер или полипропилен, которые помогают отводить влагу от тела. Выбирайте модели с длинными рукавами и штанинами для дополнительной защиты.
После термобелья наденьте базовый слой из мягкого, теплого материала, такого как флис или смесовый трикотаж. Это поможет сохранить тепло и обеспечит дополнительный комфорт.
Выберите брюки и куртку, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и свободу движений. Предпочтительнее выбирать модели с эластичными вставками на талии, манжетах и лодыжках. Материалы должны быть прочными и износостойкими, чтобы выдерживать частые стирки и интенсивные тренировки.
Не забудьте про головные уборы, перчатки и носки. Они помогут сохранить голову, руки и ноги в тепле и комфорте. Для защиты от ушибов и ссадин можно использовать налокотники, наколенники и защиту для запястий. Это особенно актуально для начинающих фигуристов, которые еще не полностью освоили технику катания.
Для фигурного катания выбирайте специализированную обувь, которая обеспечивает стабильность и сцепление на льду. Обычно это ботинки с жесткой подошвой, которые имеют специальные лезвия для катания.
